TOP 5 produkti imunitātes uzlabošanai

Speciālistu viedoklis par produktiem, ar kuriem iespējams uzlabot imunitāti. TOP 5

Ķiploks – piemīt spēcīga antibakteriāla iedarbība, spējīga novērst infekciju slimības, tai skaitā gripu, pateicoties fitoncīdu klātbūtnei.

Ingvers – Satur antioksidantus un tam piemīt antibakteriāla iedarbība. Palīdz sasildīties. Ingvera tēja stimulē vielmaiņu un palīdz notievēt.

Burkāns –  satur lielu daudzumu bata-karotīnu, kas stiprina organisma aizsardzību pret baktērijām un vīrusiem.

Brokolis – satur vitamīnus un antioksidantus, kas aizsargā organismu no vēža, samazina sirds lēkmju iespējamību, veicina organisma atjaunošanos.

Tēja – sastāvdaļas, kas atrodamas melnajā un zaļajā tējā, stiprina imūnsistēmu.