Veselība - pamats pilnvērtīgai dzīvei
Viss par un ap veselību, kā to uzturēt, saglabāt un vispār veselīgi dzīvot
Īsā atbilde ir asinsvadi, bet tālāk stāsts būs par vienu inovatīvu biešu produktu, kas šo visu nodrošina. SARKANĀ BIETE. VAI TIKAI DĀRZENIS? Bietes ir plaši pazīstams pārtikas augs. To ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš...
Imūnsistēma, iespējams, ir visneredzamākā mūsu organismā, taču tā veic vairākas ļoti svarīgas funkcijas, lai uzturētu visa organisma fizioloģisko līdzsvaru. Labs imūnsistēmas stāvoklis nodrošina to, ka mēs nesaslimstam un varam pretoties nelabvēlīgiem vides faktoriem un...
Ķermeņa imūnsistēma ir labi sabalansēts un precīzs mehānisms. Stress, hronisks miega trūkums, nepareizs uzturs, kā arī uzturvielu un fizisko aktivitāšu trūkums izjauc imūnsistēmas dabisko darbību, kā rezultātā rodas biežas saaukstēšanās, hroniska noguruma sajūta, blāvi...
Labās baktērijas ir viena no svarīgākajām mūsu zarnu trakta sastāvdaļām. Pēdējā laikā zinātnieki ir atklājuši, ka zarnu trakta mikrobiomam ir svarīga nozīme gan fiziskā gan psihoemocionālā ziņā. Labās baktērijas nodrošina barības sašķelšanu un uzturvielu...
Hlorofils – zaļais pigments, kas augu hloroplastus iekrāso zaļā krāsā. Šveices ārsts Oskars Birchers-Benners rakstīja, ka saules gaisma, uzkrājoties augos, dod viņiem milzīgu vērtību. Zaļās lapas un augļi ar maksimālo saules gaismas koncentrāciju ir...
Un atkal par C vitamīnu. C vitamīns ir viens no galvenajiem vitamīniem mūsu organismā. Tas ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem, kas cīnās ar toksīniem un brīvajiem radikāļiem, kas mūs ietekmē katru dienu. Kur tad...
7 Olīvu lapu ekstrakta ieguvumi veselībai. Eiropas olīvkoks ir augs, kas sastopams Dienvideiropā, piemēram, Grieķijā, Itālijā un Spānijā, un ir Vidusjūras reģiona uztura neatņemama sastāvdaļa. Tradicionāli olīvkoka lapas izmantoja terapeitiskos nolūkos. Pateicoties tam, ka...
Hlorofils ir tas, kas piešķir parkiem un mežiem šo mierīgo zaļo krāsu. Tas ir zaļš pigments augu šūnās, kas saules gaismas ietekmē ir atbildīgs par enerģijas ražošanu fotosintēzes ceļā. Hlorofilu var iegūt no augiem...
Kuņģa zarnu trakts ir viena no galvenajām orgānu sistēmām, kas atbild par uzturvielu uzsūkšanos no uzņemtās pārtikas. Un ļoti bieži tur arī sākās veselības problēmas un cilvēki cieš no sliktas dūšas, vēdera sāpēm, aizcietējumiem...
D vitamīnam ir nozīmīga loma cilvēka organismā visā viņa dzīves laikā, sākot no agras bērnības. Vitamīns D sintezējas ādā ar ultravioleto starojumu noteiktā diennakts laikā (no plkst. 11.00 līdz 14.00) un noteiktiem apstākļiem, kad...
