Paaugstināts asinsspiediens
Ko mums var nodarīt paaugstināts asinsspiediens?
Paaugstinātu asinsspiedienu min kā vienu no galvenajiem iemesliem, kas izraisa infarktu, insultu, sirds mazspēju vai nieru mazspēju. Un tieši šīs slimības ir mirstības topa augšgalā. Paaugstināts asinsspiediens piemeklē 44% sieviešu un 51% vīriešu. Tāpēc katram no mums ar laiku būs tam jāpievērš uzmanība. Pašam man visu mūžu ir bijis normāls asinsspiediens 120/80, bet zinu vairākus cilvēkus, kas arī ar par paaugstinātu asinsspiedienu nesūdzās. Neērtības tādam cilvēkam var izraisīt tikai ģimenes ārsta atteikums dot nosūtījumu uz masāžu..
Tikko izlasīju žurnālā rakstu par asinsspiedienu. Pēc ārstu domām, to ietekmē ģenētika, sirds spēks, asinsvadu elastība un pretestība, kā arī organismā cirkulējošā šķidruma daudzums. Vislielākie asinsspiediena ienaidnieki ir – stress, mazkustīgums, liekais svars, pārmērīga sāls lietošana uzturā, smēķēšana
Kā pašam parūpēties par savu asinsspiedienu?
Ir, protams, cilvēki, kuri vienmēr un visur uzticās tikai ārstiem un labprāt saujām lieto izrakstītās ķīmiskās zāles. Bet atcerieties par blaknēm! Minētajā rakstā bija stingri uzsvērts pieturēties pie izrakstīto zāļu devām un tā, ka tās būs jālieto visu atlikušo mūžu. Man ir ģimenē cilvēks, kam ir paaugstināts asinsspiediens un kurš kategoriski atsakās lietot ķīmiskās zāles.
Ar ko sākt, lai normalizētu paaugstinātu asinsspiedienu?
samazināt sāls daudzumu uzturā
atmest smēķēšanu
uzsākt fiziskās aktivitātes
atrast veidus, kā atbrīvoties un relaksēties no ikdienas stresa
samazināt lieko svaru, ja tāds ir
nelietot alkoholu
Ko tad var darīt? Pirmkārt, jādzer pietiekoši daudz kvalitatīva ūdens, kas šķidrina un ietekmē asins sastāvu. Par ūdeni esmu rakstījis jau iepriekš – meklējiet senākos rakstus. Kā saglabāt asinsvadu elastību? Tur varētu lieti noderēt labs C vitamīns. tas piedalās kolagēna sintēzē, kas rūpējās par elastību. Ar gadiem kolagēna sintēze organismā mazinās, tāpēc ir vērts arī apdomāt par papildus kolagēna uzņemšanu.
Daudzas kompānijas tagad piedāvā arī speciālus uztura bagātinātājus no ārstniecības augiem, kas var regulēt asinsspiedienu. Šāds produkts ir BLOOD PRESSUREX no kompānijas NSP.
Produkta formula ir izstrādāta, lai efektīvi atbalstītu sirds un asinsvadu veselību.
īsto vīnogu (Vitis vinifera) kauliņu ekstrakts (patentētā formula),
divirbuļu vilkābeles (Crataegus lavaegata) augļu ekstrakts,
Indijas nātres (Coleus forskohlii) saknes ekstrakts,
Eiropas olīvkoka (Olea europaea) lapu ekstrakts,
dzeltenās zeltgalvītes (Solidago virgaurea) pulveris
L – arginīns,
E – vitamīns
Īsto vīnogu sēklu ekstrakts uztur veselīgus asinsvadus un veicina vēnu mikrocirkulāciju.
Vilkābeles augļu ekstrakts atbalsta sirds darbību, palielina skābekļa padevi un uzlabo perifēro asinsriti.
Ieteicamā deva patēriņam dienas laikā:
Viena kapsula trīs reizes dienā ēdienreizes laikā. Nedrīkst pārsniegt rekomendēto dienas devu. Iepakojumā 60 kapsulas.
Cenu varat noskaidrot šeit: NSP veikals Blood Pressurex varat pasūtīt reģistrējoties šajā internetveikalā un vēl iegūsiet papildus atlaidi.
Par produkta cenu un iegādi jautājiet šeit: Vesels.eu Telegram grupa
Uztura bagātinātāji neaizvieto pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu un neārstē (šim esot jābūt).
