fbpx

Tagged: uzturvielas

Fitonutrients 0

Kas ir augos sastopamās fitovielas?

Fitovielas – ir organiski komponenti un savienojumi, kuri aizsargā augus un nokrāso tos košās krāsās. Tām piemīt vērtīgas īpašības un tās sniedz pozitīvu iedarbību uz cilvēka organismu. Fitovielu avoti ir visi augļi, dārzeņi, visu...

Bišu ziedputekšņi 0

Ziedputekšņu vērtība uzturā

  Ziedputekšnu uzturvērtība un ietekme uz organismu. Runājot par ziedputekšņu uzturvērtību, varētu teikt , ka tie ir pats svarīgākais „jaunais” ēdiens 21.gadsimtā, kuram jābūt pieejamam katram cilvēkam. Ziedputekšņus, iespējams varētu saukt arī par „pašu...

0

Atslēga veselīgai dzīvei

Veselīgs uzturs, regulāra fiziska slodze un tehnikas, kas palīdz atbrīvoties no stresa, ir galvenie dabiskie veselības uzturēšanas stūrakmeņi. Vēl ir svarīgi izkopt attiecības ar cilvēkiem, padarīt mājas par veselīgu dzīvesvietu un izvairīties no kaitīgiem...