fbpx

Tagged: mierīgs prāts

0

Meditācija – tas ir ceļš uz veselību

  Kas ir meditācija?   Meditācija – tā ir vērošana, pārdomas, vizualizācija, lūgšana un cita veida iekšējais darbs ar sevi. Vārds „meditācija” radies no latīņu „meditatio”, kas nozīmē „pārdomāju”. Meditācija ir instruments vai atslēga,...