Skābju-sārmu līdzsvars ķermenī

Normāls skābju-sārmu līdzsvars organismā ir pamats pareizai barības vielu apmaiņai šūnās. Pie daudzām veselības problēmām un zemas dzīves aktivitātes ir vainojams skābju pārsvars organismā. Un lai to līdzsvarotu var palīdzēt tikai pareizs uzturs vai arī sārmainie minerālsāļi. Skābi mūsu organismā izstrādā gandrīz visas ķermeņa šūnas, turpretīm sārmu tikai specifiskas kuņģa šūnas.

Visa mūsu pārtika dalās skābajos un sārmainajos produktos. pie skābajiem pieder praktiski viss, kas mums garšo: kūkas, kafija, zaļā tēja, gaļa , maize, olas, šokolāde, zivis. Bet pie sārmainajiem pieder visi zaļumi: augļi, ogas, dārzeņi. Tāpēc, lai organismā uzturētu normālu vidi,  būtu ideālā variantā uz vienu daļu skābo produktu būtu jāapēd 2 daļas zaļumu.

Skābju-sārmu līdzsvaru organismā var izmērīt ar lakmusa papīrīti urīnā. Tā nosakot PH līmeni. Ja PH ir 6.9 vai zemāks, tad organismā ir skāba vide, bet ja 7.1 vai augstāks tad sārmaina. PH 7 ir normāla vide. Ja PH līmenis organismā ir PH7, tad visi procesi norisinās optimāli un mēs jūtamies labi. Arī asinīs ir sārmaina vide, bet ja tā paskābinās, tad sarkanie asinsķermenīši kustās lēnās var salipt un veidot pat trombus un arī mūsu šūnas netiek pilnvērtīgi apgādātas ar barības vielām un skābekli.

Lielāko daļu slimību izraisa vai nu kādu orgānu fizioloģiskas problēmas vai tādi faktori kā:

*Nepareizi ēšanas paradumi: slikti sakošļāts vai ātri uzņemts uzturs, vēla ēšana, pārēšanās

*Produktu uzņemšana, kuri izraisa skābju veidošanos: gaļa, desa, putnu gaļa, medījumi, siers, olas

*Produktu uzņemšana, kuri pavairo skābi organismā: saldumi, cukurs, kafija, melnā tēja, kūkas, alkohols

*Stress, miega trūkums, intensīva nodarbošanās ar sportu

*Medikamentu lietošana un smēķēšana.

Ja organismā ir pietiekoši daudz sārma, tad šis skābes tiek neitralizētas, bet ja nav tad šīs skābes netiek neitralizētas un uzkrājas organismā šlakvielu veidā. Tās nobloķē normālu barības vielu piekļuvi šūnām un mūsu organisms cieš no to trūkuma.

Kādi simptomi tad liecina par paaugstinātu skābju daudzumu organismā?

* problēmas ar kuņģi, dedzināšana, sāpes ekstremitātēs un locītavās

* stīvums muskuļos, krampji, problēmas sirds un asinsvadu sistēmā

* nogurums, koncentrācijas zudums.

Kā tad nodrošināt pietiekošu sārmu daudzumu organismā?

*  lietot uzturā pietiekoši daudz zaļumus, dārzeņus, augļus, kartupeļus ar visu mizu, lietot sārmainu ūdeni

* lietot ikdienā Aloe Vera dzeramos gēlus, kurš pateicoties augstam sārma saturam sastāvā, novērš skābju veidošanos

* papildus lietot sārmainos minerāļus lieko skābju neitralizēšanai.

Vislabākais palīgs veselīga un sārmaina ūdens iegūšanai ir Coral Club produkts Coral mine jeb koraļļu kalcijs. Tas ir sasmalcināts korallis, kuru pievienojot ūdenim tā PH līmenis dažu sekunžu laikā tiek izmainīts uz sārmainu. Šādu ūdeni dzerot organismā ātri un vienkārši tiek atjaunots skābju sārmu līdzsvars.

Coral Mine

Papildus informācijai sazinieties ar mani pa lapas augšpusē norādītajiem kontaktiem.

Please follow and like us:
0

Tev varētu patikt arī...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

WP-SpamFree by Pole Position Marketing